Jezelf zijn

​

Als kind wil je op eigen benen staan, je losmaken, en tegelijkertijd wil je je ouders helpen bijvoorbeeld wanneer je hun pijn of verdriet aanvoelt. Als het op een of andere manier in je jonge jaren niet is gelukt om psychisch los te komen van (een van) je ouders raak je innerlijk verdeeld. Uit loyaliteit naar de ander moest je stukken van jezelf opgeven. Het onderdrukken van deze delen kan leiden tot gevoelens van angst, onmacht en leegte. Er mist een referentiepunt in jezelf. Misschien herken je de neiging om vooral af te stemmen op de behoeften van anderen en koester je een verlangen om op deze manier gewaardeerd en geliefd te worden. Deze focus naar buiten maakt het lastig om trouw te blijven aan jezelf en grenzen te stellen. Ik kan je begeleiden met een zelfonderzoek op basis van de identiteitsgeoriënteerde psychotrauma theorie van Franz Ruppert zodat je stap voor stap kunt ontdekken wat jou heeft gevormd tot wie je nu bent.