Toelichting op de kennismaking met IoPT ​​

​​

De Identiteitsgeoriënteerde Psychotrauma Theorie werkt met een lichaamsgerichte methode - Zelfonderzoek - om diep in jezelf te kijken en contact te maken met je innerlijke dynamiek. In deze online sessie maak je op laagdrempelige wijze kennis met de methode en leer je de basis over wat psychotrauma is en hoe dit de identiteitsontwikkeling beïnvloedt. Je leert psychotrauma zien als een menselijke verwonding die veel vaker voorkomt dan je misschien zou denken. Wat is psychotrauma? Wat is het effect van psychotrauma op jezelf en de relatie met anderen? Hoe (h)erken je psychotrauma? Wat hebben trauma en patronen met elkaar te maken? Hoe kun je losbreken uit patronen? Het eerste uur van online sessie geef ik uitleg over deze vragen en is er ruimte voor utiwisseling. Daarna is er een korte oefening waarin je de basis van de methode kunt ervaren. Na afloop begrijp je wat psychotrauma wel en niet is en hoe je het kunt (h)erkennen.