Omgaan met sensitiviteit

Wat niet naar buiten kan, zet zich van binnen vast.

Jezelf uiten

Heb jij een rijk innerlijk gevoelsleven? Neem jij feilloos waar wat er om je heen gebeurt? Als hoogsensitief persoon komt er veel op je af. En moet er dus ook veel uit. Dat laatste kost vaak moeite, het uiten van wat je bezighoudt. Het is zoveel, waar moet je beginnen? De kortste weg is het zo laten. Zo heb je het vaker gedaan. Je geest en lijf kunnen een boel verdragen. Tot er niets meer bij kan. Je raakt uitgeput. Je krijgt klachten en raakt overprikkeld. Op wilskracht kun je nog een tijd doorgaan. Maar vroeg of laat trekt je lijf aan de rem. Er kan niets meer bij. Dan is het fijn als iemand even met je meeloopt en je helpt orde te scheppen in wat er van binnen speelt. Je stimuleert tot uitspreken. Met open hart, naar jezelf en naar de ander. Zo kom je weer in balans.

Ik ben er

En als het dan zo is

Leg ik mijn pad

Naast het jouwe

En loop ik met je mee

 

Ik was nog naar de goden

Of ze iets konden regelen

Zo werkt dat niet

Zeiden ze

 

Maar wees gerust

Laat zijn

Zie je hart

Dat luisteren kan

Het weet dat de rivier

Haar bochten neemt

Gerdine Smit

Wil jij ook weer in balans komen? 

passion_web1_gespiegeld.jpg

Wil je meer weten of heb je een vraag?

Bel me: 06 - 36119917

Mail me: maaike@hubecoachingentraining.nl

Stuur me een bericht op LinkedIn

Copyright Hubé Coaching & Training

Algemene Voorwaarden