Verbinding met jezelf
Onverwerkt oud zeer zorgt voor innerlijke verdeeldheid. Heling zit in het herstellen van de verbinding met jezelf.
Trouw zijn aan jezelf
In mijn begeleiding staat autonomie centraal: het vermogen om trouw te zijn aan je eigen waarden en innerlijk kompas. Misschien herken je de neiging om je vooral af te stemmen op wat anderen nodig hebben en vind je het lastig om te voelen wat je zelf wilt. Of misschien houd je jezelf klein uit voorzichtigheid. Trouw zijn aan jezelf begint met jezelf op de eerste plek zetten. Dat is vaak niet eenvoudig als er vroeger weinig ruimte was voor jouw behoeften, bijvoorbeeld omdat een ouder overbelast was en jij je moest aanpassen. Uit loyaliteit heb je stukken van jezelf opzij gezet. Het onderdrukken van die delen kan leiden tot gevoelens van angst, onmacht of leegte en je tegenhouden om je vrij te voelen en jezelf te zijn. Ik kan je begeleiden met zelfonderzoek als ingang om de verbinding met je volledige zelf te herstellen. Zo kun je stap voor stap je innerlijke wereld onderzoeken en voelen en integreren wat ooit te veel voor je was.
_JPG.jpg)
Zuiver
Zuiver van hart
Trekken we
De wereld door
En raken in de ban
Van alles om ons heen
Je bent steeds ergens
Naar op zoek
Maar het ontgaat je
Dat je dat wat je zoekt
Al bent.
Rumi

Wil jij trouw zijn aan jezelf?
