Zelfonderzoek

Een ontmoeting met je innerlijke delen

Hoe werkt zelfonderzoek?

Zelfonderzoek is een opstellingsmethode ontwikkeld door dr. Franz Ruppert. Het is een ontmoeting met je eigen psyche waarin je onderzoekt wat jou heeft gevormd tot wie je nu bent. De methode begint met het formuleren van een intentie. Dit is het thema dat je op dit moment wilt onderzoeken. Dit kan een zin, een vraag, losse woorden of een tekening zijn. Als de intentie  duidelijk is, wordt deze op een flip-over geschreven of, als de sessie online plaatsvindt, in de chat gezet. De intentie vormt het kader voor het zelfonderzoek. Daarna kies je uit de intentie maximaal drie elementen (woorden). Hier kun je zelf of mij als begeleider op vragen te resoneren. In geval van een groepssessie vraag je deelnemers om op de elementen te resoneren. De resonanten gaan in verbinding met het element en delen hun waarnemingen. Je kunt ze in het proces bevragen. Jij hebt de regie. Wil je graag een proces ervaren? Schrijf je in voor een werksessie.

Image by Philipp Deus

Ik ben er

En als het dan zo is

Leg ik mijn pad

Naast het jouwe

En loop ik met je mee

 

Ik was nog naar de goden

Of ze iets konden regelen

Zo werkt dat niet

Zeiden ze

 

Maar wees gerust

Laat zijn

Zie je hart

Dat luisteren kan

Het weet dat de rivier

Haar bochten neemt

Gerdine Smit

Image by fotografierende

Wil jij ook jezelf ontdekken? 

passion_web1_gespiegeld.jpg

Wil je meer weten of heb je een vraag?

Bel me: 06 - 36119917

Mail me: maaike@hubecoachingentraining.nl

Stuur me een bericht op LinkedIn