Zelfonderzoek voor leiders
Een opstellingsmethode om je innerlijke dynamiek te ontmoeten en onderzoeken wat jou heeft gevormd tot wie je (als leider) bent.
Opstellingsmethode | Sessie van 1,5 uur | Live en online mogelijk
Korte uitleg over het zelfonderzoek
Als leider is het essentieel om je bewust te zijn van de manier waarop jij omgaat met jezelf, anderen en de wereld om je heen. Misschien ben je ongeduldig, wil je controle houden, vind je het lastig om anderen te vertrouwen of voel je je soms eenzaam. Met zelfonderzoek krijg je inzicht in wat jou heeft gevormd tot wie je nu bent en ontdek je hoe dit van invloed is op je leiderschap. Wat triggert jou? Waar ken je dit van? Wat is het effect op jezelf en op de ander? Zelfonderzoek is een methode die het mogelijk maakt om stap voor stap je innerlijke dynamiek te onderzoeken.
Na een zelfonderzoek
-
Voel je meer contact met jezelf en de wereld om je heen
-
Heb je ervaren wat jou tegenhoudt om voluit je eigen verlangen te leven
-
Heb je inzicht in jouw overlevingsstrategieën en hoe deze je leiderschap beïnvloeden
-
Heb je helderheid over de aard van jouw intentie en waar deze in wezen over gaat
_JPG.jpg)
Inhoudelijke uitleg over zelfonderzoek
Zelfonderzoek is een opstellingsmethode uit de Identiteitgeoriënteerde Psychotrauma Theorie (IoPT) en is ontwikkeld door dr. Franz Ruppert. Het is een manier om je innerlijke dynamiek te onderzoeken en inzicht te krijgen in de essentie van wie jij bent en wat je wil. Een zelfonderzoek begint met het formuleren van een intentie. Dat is het thema dat je op dit moment wilt onderzoeken. Dit kan een vraag, een tekening of losse woorden zijn. De intentie vormt het kader voor het zelfonderzoek. Vervolgens kies je uit de intentie maximaal drie woorden. Voor ieder woord wordt een vloeranker neergelegd. Daarna ga je per woord resoneren. Ik begeleid je in het proces. Ik stel vragen, geef duiding en spiegel wat zichtbaar wordt binnen de kaders van jouw intentie. Het is jouw proces, jij hebt de regie. Na afloop van het zelfonderzoek heb je helderheid over jouw innerlijke delen en begrijp je hoe deze je dagelijkse leven en leiderschap beïnvloeden.
"Ik voel meer verbinding met mezelf en voel me vrijer om me uit te spreken".
HR manager bij een onderwijsinstelling
