Ja zeggen tegen jezelf

​

Grenzen kennen gaat over ja zeggen tegen jezelf en trouw zijn aan je eigen innerlijke maatstaven. Misschien weet je niet goed weet wat je wil of ben je meer bezig met de ander dan met jezelf. Moeite hebben om je eigen behoeften te voelen kan het gevolg zijn van ervaringen uit de jonge kindertijd. Als jouw behoeften vroeger niet werden gehoord en de wil van je moeder of vader stond voorop of als zij jou zagen als een verlengstuk van zichzelf, dan lukt het bijna niet om een eigen wil te ontwikkelen. Je kon in dat geval niet anders dan stukken van je eigenheid opgeven en je identificeren met de wil van de ouder(s). Daardoor is het lastig om grenzen te voelen. Je hebt misschien niet geleerd wat grenzen zijn of ze werden niet serieus genomen. Ik kan je met zelfonderzoek begeleiden om je vrijheid te herontdekken en verloren delen in jezelf te integreren.